upAOF

 

Άρχισαν πάλι οι προπονήσεις roller ski για τους Δρ.Αντοχής, απουσία χιονιού.

Η έλλειψη χιονιού στο Χιον Κέντρο Βίγλας-Πισοδερίου ανάγκασε την ομάδα Δρόμων Αντοχής του ΑΟΦ - προκειμένου να μην χάσει ούτε στιγμή επαφής με το άθλημα - να ξεκινήσει πάλι τις προπονήσεις με τα Roller skis, βγάζοντας ξανά τα roller απο το 'ντουλάπι'. 

Περισσότερα

3.Σλοβενία, νεώτερα από την αποστολή ΑΟΦ (φωτο)

Οι προπονήσεις συνεχίζονται με αμείωτη ένταση και ενθουσιασμό.Δεν λείπουν και οι στιγμές χαλάρωσης και οι βολτούλες στα τοπικά αξιοθέατα.Την Κυριακή 6/12/15 θα επισκεφθούμε την Λιουμπλιάνα τελικά (και όχι την Τεργέστη) που απέχει 80 χλμ και έτσι δεν θα χάσουμε την πρωινή προπόνηση χιονιού.

Περισσότερα

Σλοβενία. Nέα από την προετοιμασία του Α.Ο.Φ

Οι συνθήκες είναι τέλειες, μετακινούμαστε καθημερινώς στην 'Pokljyka' 50 χλμ μακριά από το hotel όπου μένουμε. Έχει μια ιδανική πίστα 2 χλμ, με τεχνητό και φυσικό χιόνι. Τα απογεύματα τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μετά πισίνα υδρομασάζ και σάουνα. Το hotel Compass στο οποίο μένουμε είναι απίστευτο στις παροχές ( μόνο που πρέπει να προσέχουμε

Περισσότερα